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  • : Triathlète TCSQY
  • : Je m'appelle Guillaume. Ma passion: le triathlon.
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15 juin 2011 3 15 /06 /juin /2011 10:40

La saison de piste a belle et bien commencé ! Ce début de mois de Juin, j'ai enchaîné les compétitions.

 

 

Ca a débuté à Paris au stade Charlety ou je disputais le relai 4X800m avec mon coach Laurent et mes coéquipiers Matthieu et Medhi.

C'est moi qui débutais la course. Comme c'était mon premier 800, je me suis placé derrière un athlète un peu plus expérimenté et j'ai accéléré aux 300 derniers mètres pour prendre une petite avance. J'ai donné le relai à mon coach en tête avec un chrono de 2'05 (très encouragent pour un premier).

Mon entraineur a gardé l'avantage avec 2'08 au chrono mais Matthieu et Medhi n'ont pas fait la course qu'ils espéraient et nous avons terminé loin des premiers.

 

 

La seconde compétition du mois était celle d'Elancourt, championnats départementaux. J'étais aligné au 800m.

Pour se sélectionner aux championnats régionaux il fallait réaliser un chrono inférieur à 2'06.

Voici le déroulement de la course en vidéo :

 

 
Je suis celui tout à fait à gauche au départ et celui qui s'écroule à l'arrivée.
Sur cette course je suis parti sur de bases très rapides (1'27 au 600m) et j'ai craqué sur les 200 derniers mètres. Les images le montrent bien. Je réalise pourtant un temps très correct en 2'03''70 et je suis qualifié pour les régionaux.
J'ai aussi participé au meeting d'Arpajon pour essayer le 1500m. C'est une course que je trouve plus difficile à gérer que le 800m mais on se sent moins fatigué à l'arrivée.
Je termine cette course en 3ème position en 4'30''13 derrière mon coéquipier Florent. Mon objectif de départ étant de faire moins de 4'30, je suis un peu déçu de ma prestation.
Bientôt le résumé des championnats régionaux à Conflans-Sainte-Honorine...
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26 mars 2011 6 26 /03 /mars /2011 17:04

PATB0805-copie-1

Dimanche dernier s'est déroulée la course du printemps organisée par ma ville Voisins-le-Bretonneux.

C'est une course que j'apprécie particulièrement, et que je fais depuis l'âge de 6ans, pour son ambiance et parce que c'est à deux pas de chez moi. Bien-sûr depuis le CP les distances ont changés. Ce premier jour de printemps, j'ai participé aux 7,1 km sous un soleil radieux.

 

Le départ s'effectuait avec la course des collégiens mais eux n'avait qu'un tour de 3km. C'est pour cette raison que la course est partie sur des bases rapides. Je me suis placé dans le groupe de tête et j'ai vu un adulte qui avait une bonne allure me dépasser. C'est pourquoi j'ai décidé de le suivre. On a fait le reste des 7km suivant en tête de course, tous les deux. Chacun prenait le contrôle de la course, on s'entendait bien et les poursuivants étaient déjà loin. C'est sur le dernier kilomètre que mon adversaire a décidé d'accélérer. Je me sui fait décrocher petit à petit essayant, en vain, de recoller.

Au final, il me devance de quelques secondes.

 

Ce fût une course très agréable et je suis content de ma prestation. C'était aussi un bon entraînement pour les compétitions à venir.

 

 

 

393-copie-2.JPG

 

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20 mars 2011 7 20 /03 /mars /2011 19:09

Depart-du-Semi-Marathon-de-Paris.jpg

 

Ce n'est pas moi qui est fait le semi de Paris mais ma grande soeur Mylène !

Elle s'est très bien débrouillé pour le peu d'entraînement qu'elle a. Son chrono, 1h52, l'a un peu déçu car elle espèrait faire moins de 1h50 mais ça été les 3 derniers kms qui lui ont été fatals.

En tout cas, c'est super ce qu'elle a fait ! Bravo Mylène !

 

10020932moy.jpg Même si l'image est petite, on apperçoit Mylène tout sourire pendant la course !

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18 février 2011 5 18 /02 /février /2011 17:56

Espace-fichiers-0050.JPG

 

J'ai vu ce que ça fait de faire la fête avant un cross. Je pense que je n'ai jamais aussi mal couru de ma vie sur une compétition. Il faut en plus que ça tombe lors des championnats LIFA où le niveau était très très relevé.

 

200 athlètes étaient qualifiés sur cette course dont le terrain était gras et boueux. Sans pointes, il était impossible de courir et même du 15mm ne suffisait pas.

 

Avant la course je savais déjà que j'allais vivre un calvaire. Je me sentais fatigué.

J'ai été très surpris quand la course est partie doucement contrairement aux cross précédents où les premiers mètres s'effectuaient en sprint.

Mais lorsque l'allure a augmenté, je me suis vite fait lâché par le peloton. Je me sentais mal, j'avais une "barre" au ventre et j'ai même pensé à abandonner. Sur la dernière partie du cross, j'étais presque en allure footing mais je n'avais pas le courage d'accélérer. Je me suis contenté de terminer la course dans les profondeurs du classement.

 

La saison de cross est terminée pour moi sur une note médiocre. Place maintenant aux compétitions sur piste ou sur route.

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30 janvier 2011 7 30 /01 /janvier /2011 15:35

Espace-fichiers-0009.JPG

 

Aujourd'hui, j'ai participé aux championnats régionaux de cross court.

C'est avec les jambes un peu douloureuses de l'entrainement du jeudi que j'abordais la compétition.

 

4120m c'est rapide et la course est donc partie très vite.

Cependant j'ai su gérer mon allure et je me suis calé à un bon rythme tout au long du cross.

Le parcours était assez vallonné, mais pas trop, et il y avait constamment des relances qui faisaient mal aux cuisses.

Sur la ligne droite finale j'ai eu les ressources nécessaires pour accélérer et me placer devant le groupe auquel j'appartenais. Je termine juste devant Gildas et Romain de Poissy qui m'avaient battu aux Mureaux.

 

Satisfait de moi, je suis classé 72ème et qualifié pour les championnats LIFA (inter-régionaux). Les 105 premiers sont sélectionnés.

 

Espace-fichiers-0026-copie-1.JPG

 

Cette photo me plait beaucoup car on arrive à lire la souffrance des athlètes sur leur visage. Le cross est vraiment un effort particulier qui fait travailler la résistance.

On m'aperçoit, en 4ème position sur l'image, qui souffre aussi.

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26 janvier 2011 3 26 /01 /janvier /2011 10:16

LesMureaux-2011-CLH-07.jpg

 

Cette année je rentre dans la catégorie sénior !

Ce premier cross de l'année 2011, sélectif pour les championnats régionaux, a été un véritable challenge pour moi. J'appréhendais ce cross des Mureaux à cause du passage chez les adultes.

Je participais au cross court, distant de seulement 4km. Il était composé de 3 boucles : une petite, une moyenne et une grande.

 

Environ 100 personnes participaient à la course. Le départ a été rapide comme tous les cross. Je me suis calé derrière Jérémy dans le premier tour, dont l'interview est dans triathlète de ce mois-ci (petite pub). Celui-ci était en fait parti en sous-régime parce qu'il a accéléré d'un coup dans la 2ème boucle, il finira au final 2ème.

N'ayant plus de "lièvre", j'ai gardé une allure soutenu pour essayer de décrocher le moins possible du peloton de tête.

C'est dans le dernier tour que j'ai senti un coup de moins bien et je me suis fait dépasser par un autre triathlète de Poissy, Gildas. Retrouvant du jus dans la fin de course, je termine finalement 37ème juste derrière ce dernier.

 

Ce résultat assez prometteur, par le manque d'entraînements que j'ai eu, m'assure d'être qualifié pour les championnats régionaux qui auront lieux le week-end prochain à Antony !

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